| 食品メニュー | カロリー（kcal) |
|---|---|
| ねぎとろ丼 | ５２６ |
| 鉄火丼 | ５４３ |
| いくら丼 | ５５８ |
| 親子丼 | ６１６ |
| 三色丼（玉子、ひき肉、野菜） | ６２１ |
| 玉子丼 | ６４４ |
| 牛丼 | ６５９ |
| すき焼き丼 | ７２３ |
■丼物はごはんの量が多いので、比較的高カロリー。小ぶりのものを選ぶか、ごはんを少なめにオーダーするとよい。
野菜が少ないので、栄養バランスが良くない。 単品の野菜料理があれば追加しましょう。
野菜が少ないので、栄養バランスが良くない。 単品の野菜料理があれば追加しましょう。
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| 食品メニュー | カロリー（kcal) |
|---|---|
| ねぎとろ丼 | ５２６ |
| 鉄火丼 | ５４３ |
| いくら丼 | ５５８ |
| 親子丼 | ６１６ |
| 三色丼（玉子、ひき肉、野菜） | ６２１ |
| 玉子丼 | ６４４ |
| 牛丼 | ６５９ |
| すき焼き丼 | ７２３ |
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